お水飲んでますか？？
自分が思ってるより水分足りてませんよ？？
よくお水は一日2リットル飲みましょう！なんて言われてますが、飲んでる方どれくらいいますか？？
実際2リットルを飲むのはかなりシンドイです。
ホントに意識して飲んでも頑張らないと飲めないです。
まず、水を飲むきっかけ作りからやらないとですね。
はい、スーパーでお水を買ってきましょう！
はいここで、2リットルのお水を買ってきたら、もう飲まないですね（笑）
飲まないというのは継続できないという意味です。
2リットルのペットボトルを飲むにはそのままラッパ飲みする人はいないと思うのでコップに注ぎます。
はい！冷蔵庫入れます！飲み終わりました！冷蔵庫から出してまた注ぎます。
毎日2リットル飲むのに365日これを続けられますか？？
ほとんどの方がやらないと思います。なので水分が足りてないのだと思います。
水分不足は色々な病気にかかったり、身体に不調が出る原因になります。
お水をいっぱい飲んでます！って方はやっぱり健康的な方が多い様な気がします。
そこでオススメはこれ！
このお水500ml でなんとなんと税込20円くらいです！
コストコで40本入って税込み800円くらいなので１本あたり20円くらいです！
ちょっと出掛けるときにバックに入れたり、ちょっと喉が乾いたときに蓋を開けてすぐ飲めます。
簡単に言うとすごい気軽に持ち運べるし、利便性がいいです！
お値段も安いので躊躇せずすぐ飲めます（笑）
この40本一週間持ちません。
毎週買いに行ってましたが面倒になり、4セット（160本）まとめて買ってます（笑）
それでもすぐなくなってしまいます。
とりあえず一度買ってみてチャレンジしてみませんか？
